{"id":6118,"date":"2026-07-14T11:14:31","date_gmt":"2026-07-14T14:14:31","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/?p=6118"},"modified":"2026-07-14T11:14:32","modified_gmt":"2026-07-14T14:14:32","slug":"porto-saude-apresenta-blue-run-em-sao-paulo-com-foco-em-bem-estar-e-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/?p=6118","title":{"rendered":"Porto Sa\u00fade apresenta Blue Run em S\u00e3o Paulo com foco em bem-estar e qualidade de vida"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <a href=\"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/?tag=porto-saude\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/?tag=porto-saude\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Porto Sa\u00fade<\/a> apresenta Blue Run, evento esportivo que une a pr\u00e1tica da corrida ao conceito de bem-estar integral, na cidade de S\u00e3o Paulo, no dia 19 de julho, com largada no Parque da Independ\u00eancia. Com o objetivo de proporcionar sa\u00fade em movimento, oferecendo aos corredores a leveza da liberdade em cada quil\u00f4metro percorrido, a prova contar\u00e1 com percursos de 5k e 10k. Mais do que uma corrida, \u00e9 um convite ao autocuidado. Inspirada na cor azul, s\u00edmbolo de equil\u00edbrio, serenidade e sa\u00fade, a prova refor\u00e7a a import\u00e2ncia de cuidar do corpo e da mente, transformando cada quil\u00f4metro em um passo rumo a uma vida mais saud\u00e1vel e plena.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os atletas ser\u00e3o alocados em diferentes pelot\u00f5es de largada, de acordo com seu ritmo de corrida (hist\u00f3rico dos \u00faltimos 12 meses). Os inscritos em sua primeira participa\u00e7\u00e3o nos eventos O2 ser\u00e3o alocados no pelot\u00e3o Branco. Conhe\u00e7a os pelot\u00f5es:<br>Qu\u00eania: Ritmo abaixo de 05\u201900\u201d min\/km<br>Azul: Ritmo de 05\u201901\u201d at\u00e9 06\u201910\u201d min\/km<br>Verde: Ritmo de 06\u201911\u201d at\u00e9 07\u201955\u201d min\/km<br>Branco: Ritmo acima de 07\u201956\u201d min\/km<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com infraestrutura profissional, postos de hidrata\u00e7\u00e3o, ambul\u00e2ncias, kits exclusivos e percursos cuidadosamente planejados, o evento oferece uma experi\u00eancia completa e segura aos participantes. As inscri\u00e7\u00f5es j\u00e1 est\u00e3o abertas e podem ser realizadas no site https:\/\/www.circuitobluerun.com.br\/ipiranga-sao-paulo\/unica O kit da prova conta com camiseta, sacola, n\u00famero de peito e medalha (p\u00f3s-prova).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Servi\u00e7o:<br>Porto Sa\u00fade apresenta Blue Run S\u00e3o Paulo<br>Data: 19\/07\/2026<br>Local: Parque da Independ\u00eancia<br>Dist\u00e2ncias: 5km e 10km<br>Hor\u00e1rio da largada: 10k: 06h15 \/ 5k: 07h40<br>Valor do Kit: consulte as op\u00e7\u00f5es de kits no site do evento<br>Retirada do Kit: Dias 17 e 18 de julho, a partir das 10h, na Running Land \u2013<br>(R. Manuel da N\u00f3brega, 1882 \u2013 Vila Mariana)<br>Patrocinadores: Porto Sa\u00fade<br>Apoio: Rehidrat<br>Organizador: Associa\u00e7\u00e3o Caminhando Juntos para o Amanh\u00e3 Melhor<br>Comercializadora: Norte Marketing Esportivo<br>Site oficial:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.circuitobluerun.com.br\/ipiranga-sao-paulo\/unica\">https:\/\/www.circuitobluerun.com.br\/ipiranga-sao-paulo\/unica<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fonte: <a href=\"https:\/\/cqcs.com.br\/noticia\/porto-saude-apresenta-blue-run-em-sao-paulo-com-foco-em-bem-estar-e-qualidade-de-vida-2\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/cqcs.com.br\/noticia\/porto-saude-apresenta-blue-run-em-sao-paulo-com-foco-em-bem-estar-e-qualidade-de-vida-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">CQCS<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Porto Sa\u00fade apresenta Blue Run, evento esportivo que une a pr\u00e1tica da corrida ao conceito de bem-estar integral, na&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6119,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[79],"tags":[],"class_list":["post-6118","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-principal"],"featured_image_link":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ferascor_1407.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6118"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6120,"href":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6118\/revisions\/6120"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ferascor.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}